Bali In Your Hands - Berlibur ke pantai memang selalu menggoda dengan hamparan pasir putih dan suara ombak yang menenangkan. Namun, di balik keindahannya, paparan sinar matahari di tepi laut jauh lebih intens dibandingkan aktivitas sehari-hari. Refleksi cahaya dari air laut dan pasir membuat kulit terpapar radiasi UV hingga dua kali lipat, sehingga perlindungan ekstra dengan sunscreen menjadi hal mutlak.
Baca Juga: Manfaat Jalan Pagi di Area Pantai yang Menguatkan Tubuh dan Menyehatkan Pernapasan
Kegiatan berenang atau berjemur membuat sunscreen mudah luntur, apalagi bila produk yang dipakai tidak tahan air. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen dengan label water resistant sangat dianjurkan ketika berlibur ke pantai. Menurut dr. Niken Rahayu, Sp.KK yang dikutip dari Kompas Health, sunscreen tahan air bisa memberikan perlindungan hingga 80 menit meski kulit terkena air atau keringat, tetapi tetap harus diaplikasikan ulang setelah berenang.
Baca Juga: Taukah Kamu? Pantai Balian Surga bagi Pencinta Ombak dan Kehangatan
Cara pemakaian sunscreen di pantai berbeda dengan penggunaan harian. Oleskan dengan jumlah lebih banyak, sekitar satu sendok teh untuk wajah dan satu gelas kecil untuk seluruh tubuh. Sunscreen sebaiknya diaplikasikan 30 menit sebelum beraktivitas di bawah matahari agar kandungannya bekerja maksimal. Jangan lupa melapisi ulang setiap dua jam, atau lebih sering bila beraktivitas di dalam air.
Berlibur ke pantai tidak harus membuat kulit terbakar atau kusam. Dengan perlindungan sunscreen yang tepat, pengalaman menikmati sinar matahari tetap aman sekaligus menyenangkan. Kulit sehat dan cerah akan tetap terjaga meski bermain seharian di bawah terik matahari.***